Proč si Cristiano Ronaldo lakuje nehty na nohou na černo?

© iconsport - Cristiano Ronaldo si lakuje nehty na černo

17.06. - Fanoušky Cristiana Ronalda nedávno zaskočila zpráva, že si fotbalista lakuje nehty na nohou na černo. Za tímto neobvyklým zjevem se však skrývá velmi praktický důvod. V neděli se Ronaldo objevil ve fitcentru se svým čtrnáctiletým synem Cristianem Juniorem. Po intenzivním tréninku se oba pochlubili fotkou na Instagramu. Příspěvek, který získal 17 milionů lajků, se dočkal mnoha komentářů. Ronaldův bývalý spoluhráč Patrice Evra si například všiml, že syn už je vyšší než jeho otec. Mnoho dalších si ale všimlo, že Ronaldo měl černé nehty na nohou.

Mnozí se ptali, zda se jedná o módní prvek Ronalda, který se řídí trendem běžným u emo kapel. Existuje však opodstatněné vysvětlení, proč má Ronaldo, který je striktní na svou přípravu a rutinu, černý lak na nehty.

Proč si Cristiano Ronaldo lakuje nehty?

Podle německého deníku BILD si čtyřicetiletý hráč lakuje nehty, aby předešel plísním a bakteriím. Jako sportovec totiž tráví spoustu času v propocených botách. Lakem se vytvoří ochranná vrstva, která nehty na nohou zpevní a ztíží jejich praskání. Ronaldo je pravděpodobně nejznámější osobou, která tuto metodu používá, ale mnoho dalších sportovců je jí také nakloněno. Zejména jde o ty, kteří závodí na dráze a o boxery či MMA bojovníky. Třeba Mike Tyson si také lakoval nehty na vrcholu své boxerské kariéry.

Ronaldo i 23 let po svém profesionálním debutu stále podává špičkové výkony a není žádným tajemstvím, že jeho přísná rutina a zdravý životní styl jsou obrovským faktorem jeho dlouhověkosti. Pětinásobný držitel Zlatého míče si velmi zakládá na tom, co jí. Drží proteinovou dietu, která se vyhýbá cukrům. Jeho oblíbeným jídlem je Bacalhau a Brás, portugalské jídlo z nasolené tresky, cibule, brambor a vajec.

Pro regeneraci využívá kryoterapii a důležitý je také odpočinek. Ronaldo si během dne dělí spánek do přibližně pěti krátkých, hodinu a půl dlouhých šlofíků, při kterých spí v embryonální poloze. Při spolupráci s trenérem spánku Nickem Littlehalesem v době působení v Real Madridu se tvrdí, že krátké spánkové cykly fungují lépe než osm hodin spánku v kuse během noci.

Přečtěte si také: Cristiano Ronaldo zůstává v Al Nassru. Spekulace utnuty, budoucnost je jasná

Nikolas Kočica /