Thiago Silva zaměstnává sedm odborníků, kteří mu denně pomáhají

© iconsport.photo - rozhořčený středopolař

03.11. - Zkušený obránce ve svých 39 letech stále vyniká a zůstává klíčovou postavou v Chelsea. Jaký je klíč k jeho dlouhověkosti? Jeho sedmičlenný tým odborníků mu denně pomáhá. Thiago také odhalil svůj každodenní program.

Má lékaře, výživového poradce, fyzioterapeuta, agenta, právníka, tiskového manažera a osobního trenéra, kteří s ním pracují každý den. Silva své zaměstnance považuje za investici a za jeden z důvodů, proč mu jeho hvězdnou kariéru podařilo prodloužit.

"Ale dnes mladí lidé, mnozí z nich, to vnímají jako výdaj, jako plýtvání penězi na profesionální pomoc," řekl deníku The Guardian. "Myslí si, že tím vyhazují peníze. Já si myslím, že je to právě naopak: je to investice." Brazilec má pevně stanovený denní režim, kterým se řídí, a dokonce si dělá legraci, že 24 hodin denně mu nestačí.

"Dvacet čtyři hodin denně se mi zdá, že nestačí," řekl a poté popsal, jak vypadá typický den. "Zde je můj den od rána do večera: vstávám kolem osmé hodiny ráno a musím být v Cobhamu do 8:45 ráno. Přijdu, dám si kávu, udělám, co potřebuji před tréninkem, potrénuji," prozradil.

"Po tréninku provádím regeneraci zde v klubu, pak přijdu domů a odpočívám ve hyperbarické komoře po dobu dvou hodin. Vstávám a potom je můj tým profesionálů připraven pokračovat v mé regeneraci. Jsou tu jídlo, odpolední svačina, večeře, doplňky stravy. Doma si připravím své kopačky a snažím se být s rodinou. Někdy vezmu své děti [které jsou v akademii Chelsea] na trénink a sleduji kousek tréninku. Každopádně další den je stejný. A další. Takže dnes je to mnohem více o regeneraci než o samotné práci. Méně je více."

Petr Magasanik / theguardian.com