Všechny nás rodiče učili, že dezert se jí až po hlavním jídle. Robert Lewandowski kvůli dietě jí dezerty před hlavním jídlem

© iconsport.photo - Lewandowski si svou roli v Barceloně zatím užívá

28.09. - Rodiče po celém světě říkají svým dětem, že nejdříve musí sníst hlavní jídlo, než se pustí do sladkého dezertu. Robert Lewandowski dodržuje obrácený dietní plán, podle kterého si před hlavním jídlem dává dezert.

Lewandowski, jeden z nejlepších útočníků fotbalové historie, na to jde trochu jinak. Pep Guardiola, který polského reprezentanta vedl v Bayernu Mnichov, ho označil za nejprofesionálnějšího hráče s jakým kdy pracovala řekl, že 24 hodin denně myslí na správné jídlo, spánek a trénink.

Pokud jde o jídlo, Jonathan Liew napsal v deníku The Guardian. o Lewandowského jedinečném stravovacím řádu a o tom, jak to v Bayernu vedlo k několika pozdviženým obočím. Ukázalo se však, že toto šílenství má svou metodu. Lewandowskému radila, aby střídal své chody, jeho manželka Anna, bývalá mistryně v karate, která se specializuje na fitness a výživu.

Myšlenka spočívá v tom, že sladší a sladké potraviny se tráví rychleji, změna pořadí jídel zajistí, že se nebudou míchat s jinými skupinami potravin, jako jsou bílkoviny a sacharidy. Tento přístup může být užitečný i při snaze o rychlejší spalování tuků, což je pro Lewandowského, který je vyrýsovaný a v senzační formě, výhodné.

"Je to člověk, který se chce jako hráč zlepšovat a proto má speciální dietu, kterou mu dává jeho manželka. Je odbornicí na výživu a v Polsku je dobře známá. Robert mi dokonce řekl, že velkou změnou v jeho kariéře, když se dostal do elitních klubů a do reprezentace, bylo, když radikálně změnil jídelníček", řekl ESPN bývalý polský reprezentant Thiago Cionek.

Petr Magasanik / sportbible.com